Desmistificar a Osteopatia: Benefícios e Indicações
A osteopatia é uma prática terapêutica que tem adquirido destaque e reconhecimento no campo da saúde. Com uma abordagem integral, a osteopatia tem como objetivo tratar e prevenir problemas de saúde através da manipulação e do fortalecimento do sistema musculoesquelético. Apesar de ser uma disciplina consolidada, ainda existem alguns mitos e dúvidas sobre a sua […]
Saiba como a Osteopatia pode apoiar a qualidade de sono.
O sono é fundamental para a sua saúde, por isso, devemos promover a qualidade do mesmo. Para as pessoas que sofrem com insónias, a Clínica Lambert escreveu este artigo para ajudar a esclarecer como a consulta de Osteopatia pode ajudar. Leia até ao fim, para descobrir!
O que é a osteoporose?
A osteoporose é uma doença crónica que afeta milhares de pessoas. Silenciosa, esconde-se em sintomas que consideramos banais ou normais e por isso é importante fazer o acompanhamento da sua saúde óssea com regularidade. Neste artigo, vamos descobrir mais sobre esta condição, as suas causas e, por fim, como prevenir e evitá-la. Continue desse lado […]
4 sinais de lesão que passam despercebidos no pós-treino.
As lesões podem acontecer em qualquer momento. Desde um deslize no andar a um movimento mal ponderado, nunca se está totalmente a salvo de acidentes que podem prejudicar o nosso bem-estar físico.
Peso das mochilas escolares: qual o mais adequado no regresso às aulas?
Setembro é um mês de regressos. Desde da rotina de trabalho ao retorno, ou início, das aulas, este é um período que tem um sabor a novos começos. Porque não começar com hábitos saudáveis? Neste artigo sobre o peso das mochilas, a Clínica Lambert deixa-lhe alguns conselhos para evitar lesões graves no futuro dos jovens.
As causas mais comuns para dores nas costas, sabe quais são?
As dores nas costas são tão frequentes e complexas que termos tão diversos como “Lombalgia”, “Lumbago” ou “Ciática” são sinónimos desta condição. Por ser tão abrangente, todos os dias recebemos pacientes que se queixam deste sintoma.
Conheça as 6 lesões mais comuns do menisco
As lesões no menisco são das mais comuns do joelho. Esta cartilagem, ao absorver os choques do dia-a-dia, funciona como uma almofada para os nossos ossos da perna. É graças a este tecido que conseguimos saltar e correr sem dores. No entanto, quando afligido por uma ruptura, pode causar um desconforto tal que impede o andar.
Osteopatia no desporto
A Osteopatia é uma abordagem à recuperação. Um sistema autónomo de cuidados de saúde que vê o paciente e o seu corpo como um só.
Descubra os benefícios da Osteopatia nos Bebés
Independentemente de ser rápido ou prolongado, natural ou cesariana, com ou sem recurso a epidural, o nascimento é um acontecimento único. Tal como cada bebé. Contudo, em qualquer parto, o bebé é sujeito a diversas pressões, quer externas, quer internas, que o podem afectar de várias formas. Assim, o trauma do parto nos recém-nascidos pode […]
O papel da Osteopatia na Gravidez e no pós-parto
A osteopatia na gravidez restabelece o equilíbrio das estruturas músculo-esqueléticas afectadas pela progressão natural da gravidez.
