Descubra quais são as lesões ortopédicas mais frequentes do inverno.
No inverno, as superfícies estão mais escorregadias devido à chuva e é por isso importante ter atenção redobrada para evitar situações desconfortáveis que possam colocar em causa o seu bem-estar. Desta forma, a Clínica Lambert escreveu este artigo de modo a ajudar os nossos pacientes a evitar comportamentos de risco e aproveitarem o tempo frio […]
O que é a osteoporose?
A osteoporose é uma doença crónica que afeta milhares de pessoas. Silenciosa, esconde-se em sintomas que consideramos banais ou normais e por isso é importante fazer o acompanhamento da sua saúde óssea com regularidade. Neste artigo, vamos descobrir mais sobre esta condição, as suas causas e, por fim, como prevenir e evitá-la. Continue desse lado […]
4 sinais de lesão que passam despercebidos no pós-treino.
As lesões podem acontecer em qualquer momento. Desde um deslize no andar a um movimento mal ponderado, nunca se está totalmente a salvo de acidentes que podem prejudicar o nosso bem-estar físico.
Peso das mochilas escolares: qual o mais adequado no regresso às aulas?
Setembro é um mês de regressos. Desde da rotina de trabalho ao retorno, ou início, das aulas, este é um período que tem um sabor a novos começos. Porque não começar com hábitos saudáveis? Neste artigo sobre o peso das mochilas, a Clínica Lambert deixa-lhe alguns conselhos para evitar lesões graves no futuro dos jovens.
As causas mais comuns para dores nas costas, sabe quais são?
As dores nas costas são tão frequentes e complexas que termos tão diversos como “Lombalgia”, “Lumbago” ou “Ciática” são sinónimos desta condição. Por ser tão abrangente, todos os dias recebemos pacientes que se queixam deste sintoma.
Conheça as 6 lesões mais comuns do menisco
As lesões no menisco são das mais comuns do joelho. Esta cartilagem, ao absorver os choques do dia-a-dia, funciona como uma almofada para os nossos ossos da perna. É graças a este tecido que conseguimos saltar e correr sem dores. No entanto, quando afligido por uma ruptura, pode causar um desconforto tal que impede o andar.
Como preparar o aquecimento para evitar lesões ao fazer exercício físico.
Se imaginarmos estas duas matérias enquanto vertentes da medicina, então podemos afirmar que ortopedia é o tronco comum e a traumatologia é um dos seus muitos ramos.
Fraturas de stress: o que são?
Se imaginarmos estas duas matérias enquanto vertentes da medicina, então podemos afirmar que ortopedia é o tronco comum e a traumatologia é um dos seus muitos ramos.
Ortopedia e Traumatologia: Qual é a diferença?
Se imaginarmos estas duas matérias enquanto vertentes da medicina, então podemos afirmar que ortopedia é o tronco comum e a traumatologia é um dos seus muitos ramos.
O que é Espondilite anquilosante?
Espondilite anquilosante é uma forma de artrite. Crónica, esta inflamação ataca as articulações das costas e também dos ombros, anca e até joelhos – entre outras.
