Síndrome da Banda Iliotibial

Síndrome da Banda Iliotibial

Ocorre quando há atrito repetitivo da banda iliotibial contra o osso do fémur

O que é a síndrome da banda iliotibial?

A síndrome da banda iliotibial é uma causa comum de dor lateral no joelho, especialmente em corredores e ciclistas.

A banda iliotibial é uma faixa espessa de tecido fibroso que se estende do quadril até a lateral do joelho, auxiliando na estabilização da articulação durante o movimento.

A síndrome ocorre quando há atrito repetitivo dessa estrutura contra o osso do fémur, levando à inflamação local.

Sintomas da síndrome da banda iliotibial?

  • Dor na parte lateral do joelho, geralmente relacionada à atividade física, especialmente durante corrida ou descidas
  • Sensação de queimação ou atrito na lateral do joelho
  • Dor que melhora com o repouso e retorna com a retomada do exercício
  • Em casos mais avançados, a dor pode surgir mesmo em repouso ou com caminhadas curtas

Como se identifica a síndrome da banda iliotibial?

O diagnóstico é clínico, com base nos sintomas e no exame físico, que identifica dor localizada ao longo da banda iliotibial.

Exames de imagem podem ser solicitados para excluir outras causas de dor no joelho:

  • Ressonância magnética: pode evidenciar inflamação da bursa adjacente e espessamento da banda iliotibial
  • Ultrassonografia: útil para avaliação dinâmica e acompanhamento da inflamação

Tratamento da síndrome da banda iliotibial

  • Fisioterapia: com foco em alongamento da banda iliotibial, fortalecimento do quadril e correção de padrões de movimento
  • Medicações anti-inflamatórias: para controlo da dor e da inflamação
  • Modificação da atividade física: temporariamente, para permitir a recuperação
  • Libertação miofascial e técnicas manuais: aplicadas por fisioterapeutas especializados
  • Em casos raros e refratários, procedimentos como infiltração ou libertação cirúrgica da banda podem ser considerados

Qual o padrão de recuperação da síndrome da banda iliotibial?

O tempo de recuperação da síndrome da banda iliotibial varia, mas com tratamento adequado, a maioria das pessoas se recupera em 4 a 8 semanas.

Outras Patalogias

Conheça os nossos especialistas:

Pedro Campos

Anca, Ortopedia e Traumatologia Desportiva
SABER MAIS

Agende já a sua consulta